Curso de Mindfulness MBSR para empresas
Programa de reducción del estrés basado en el Mindfulness MBSR, adaptado para empresas.
VISIÓN GENERAL
El curso de Mindfulness MBSR para empresas permite adaptar el programa a las necesidades concretas de cada empresa, tanto en fechas como en ubicación. Consta de varias sesiones, (normalmente 8) que se pueden realizar de forma presencial u on-line.
Los cursos de Mindfulness para empresas ofrecen una introducción a esta técnica basada en la presencia consciente y la aceptación, con el objetivo de desarrollar habilidades tales como:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de la concentración y la atención
- Aumento de la inteligencia emocional
- Fomento de la comunicación y el trabajo en equipo
- Creación de un entorno laboral más positivo y productivo
Los cursos de Mindfulness para empresas ayudan a crear organizaciones más conscientes, resilientes y humanas, ayudando a conciliar la vida profesional y personal con mayor satisfacción.
En FEELMINDFULNESS podemos diseñar un programa a medida que se adapte a las necesidades específicas de su organización. Contacta con nosotros para más información y comienza a disfrutar de los beneficios del Mindfulness en tu empresa.
Fecha y Horarios
A decidir con la empresa.
Lugar
Los cursos se pueden realizar de manera presencial u on-line con la plataforma que te ofrece FEELMINDFULNESS.
Programa
Instructor
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Programa de reducción del estrés basado en el Mindfulness MBSR.
Características del curso
Sesiones: adaptable
Duración: adaptable