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Mindfulness para empresas

Se ha comprobado que la práctica del Mindfulness en entornos laborales ayuda a los profesionales a gestionar mejor situaciones complejas, aumentando la capacidad de actuar de forma meditada y no reactiva, mejorando la productividad, la creatividad y la cooperación.

Cursos flexibles a tu medida

Los cursos y talleres que ofrecemos a las empresas son flexibles y pueden adaptarse a las necesidades específicas de cada empresa.

Formación bonificada

Nuestros cursos pueden beneficiarse de la bonificación de fondos FUNDAE. Si lo necesitas podemos ayudarte a gestionar la bonificación para tu empresa.

Talleres gratuitos

Si quieres probar antes podemos hacer un taller gratuito en tu empresa. Nos adaptamos a las necesidades de formación de tu equipo. Consúltanos.

Beneficios para la empresa y sus empleados

Reducción de los índices de estrés y burnout

Reducción de los índices de estrés y burnout

Mejora de la concentración y la atención

Mejora de la concentración y la atención

Mejora de la productividad y gestión del tiempo

Mejora de la productividad y gestión del tiempo

Mejora de la comunicación y resolución de conflictos

Mejora de la comunicación y resolución de conflictos

Se potencia la creatividad y la innovación

Se potencia la creatividad y la innovación

Aumento de la motivación y bienestar

Aumento de la motivación y bienestar

Nuestros cursos para empresas

Cursos de Gestión del Estrés

Cursos, charlas, talleres y servicios a la medida de cada empresa, orientados a mejorar la gestión del estrés, respiración consciente, gestión del tiempo, comunicación asertiva…

Programa Mindfulness MBSR para empresas

El MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), es un programa de 8 sesiones creado por el doctor Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts. Actualmente está considerado como el programa de mayor nivel entre la comunidad científica, con resultados probados empíricamente a lo largo de 40 años y una metodología que requiere formación específica por parte de instructores acreditados.

Coaching personal

Te ofrecemos un entrenamiento personal para la gestión del estrés, la mejora del rendimiento profesional, la gestión del tiempo, la toma de decisiones…

Coaching para equipos

Enseñamos técnicas de atención plena, comunicación asertiva y escucha consciente que logran mejorar la cohesión de los equipos y su rendimiento, consiguiendo generar respuestas a problemas complejos con mayor creatividad y perspectivas diferentes.

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