Programa
- 6 secciones
- 6 lecciones
- De por vida
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- SESIÓN 1 - Introducción al Mindfulness, la inteligencia emocional y la comunicación1
- SESIÓN 2 - La práctica del Mindfulnesspara la comunicación1
- SESIÓN 3 - Inteligencia emocional: comprendiendo las emociones y gestionándolas1
- SESIÓN 4 - Comunicación asertiva no violenta1
- SESIÓN 5 - Comunicación emocional: expresando y escuchando emociones1
- SESIÓN 6 - Integración y práctica1
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