3 de juliol de 2024/
El MINDFULNESS aporta un mecanisme per trobar la tranquil·litat, reconeixent les emocions i practicant l’autoregulació. També aporta un autoconeixement, observar…
El Blog de
Feel Mindfulness
- All Posts
- Mindfulness
1 de juliol de 2024/
La ira és una emoció bàsica que sovint es considera negativa. Moltes vegades s’associa a sentiments desagradables i comportaments perjudicials.…